吃什么水果最掉肉？ 现在吃什么肉最安全？

是柠檬！在韩国艺人们最为推崇的就是拿柠檬来泡水喝了，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。而且还有美白的功能！
第二，苹果，大家肯定是知道减肥界很流行的苹果减肥法，的确，冬季吃苹果不仅能补充维生素，还能给人饱腹的感觉，饭后半小时吃一个苹果，还延年益寿呢。苹果含有丰富的钾元素，还能防止水肿，的确是减肥首选水果。第三，香蕉，有促进消化，对于便秘患者来说，香蕉的功效很大，而且香蕉排毒效果很好，想要减肥成功，首先就要对身体排毒，那每天吃根香蕉，对身体很好哦。第四，猕猴桃，别小看这枚小小的水果，它的功效可大了，猕猴桃含有一种蛋白质分解酵素，可以分解食物蛋白质让人体更加容易吸收，减少脂肪堆积，所以猕猴桃绝对是减肥最得力的助手。第五，虽然这个不是水果，但是它没有糖分而且只有水分，可以适当的来抵消饥饿感，所以也是减肥中常见的东西——黄瓜。
西瓜虽然有水分但是最好还是不要吃，因为糖分太多。
二、现在吃什么肉最安全？建议你选择的优先顺序：
鱼肉〉鸭肉〉羊肉〉牛肉〉鸡肉〉猪肉
在正规的场地购买，就不会有问题
现在在市场上能买到的肉类存在的问题有卫生安全新鲜与肉源（品质），检疫合格与否，有的肉类食品含磷酸盐超标（主要是肉制加工品），有的是山梨酸山梨酸钾（防腐剂）含量超标，有的着色剂含量超标（胭脂红），这些问题只要不随便购买没有认证的肉制品就可以轻松避免。
以下的厂家尤其不要购买：（在网上有公布其经检查不合格）
天津市九鑫的五花肠、 太原金龙的啃德鸡香肠、沈阳盛发的金盛发火腿肠和济南圣都的无淀粉烤肠。老保定肉制品厂拒检。
三、吃什么肉最健康有营养？鸡肉最健康有营养。因为鸡肉含有丰富的优质蛋白质、维生素b、磷、铁等营养成分，同时也是低脂肪、低胆固醇、低卡路里的肉类选择。相比其他肉类，如猪肉、牛肉等，鸡肉更容易消化吸收，对人体健康更有利。此外，鸡肉还可以提供多种氨基酸，是身体细胞和组织的形成材料，对维持身体正常代谢和生理功能有重要作用。同时，鸡肉还含有较少脂肪和胆固醇，具有降低胆固醇和帮助消化的作用。总之，鸡肉是一种营养丰富、健康可口的肉类选择，对于维持健康的饮食习惯以及保持身体健康非常重要。
四、儿童吃什么肉最好最健康？鱼肉最好最健康。因为鱼肉中含有丰富的omega-3脂肪酸和多种必需氨基酸，可以提高儿童的智力和抵抗力。相比其他肉类，鱼肉脂肪含量较低，烹饪后更易消化吸收。同时，鱼肉含有丰富的维生素d，可以促进钙的吸收，有益于儿童骨骼发育。值得注意的是，并不是所有的鱼肉都适合儿童食用，一些鱼类中含有大量的汞和其他有毒物质，因此选择适合儿童的鱼肉是很重要的。建议家长选择肉质细嫩、鱼刺少、营养丰富的淡水鱼或低汞量的海水鱼作为儿童的饮食选择。
五、什么肉是长寿肉？什么肉也不是长寿肉，我觉得什么都有个度的问题，只要绿色，适量的吃肉，就是长寿肉。
六、长寿龟吃什么？长寿龟吃的食物包括：昆虫、蛙类、鱼类、水生植物。
在人工饲养下通常给它们喂食小鱼小虾，泥鳅，瘦猪肉等，还可以喂一些小蜗牛，蠕虫，苍蝇，蚯蚓，蟋蟀等。也可以经常给一些生菜，黄瓜，西红柿等给它们补充营养。
它们会叼住食物，再用前爪撕扯，直到食物被扯成碎片。它们吞咽时口中的食物残渣会随着水流出来。每次进食过后不久它们就会排泄。
七、长寿螺吃什么？
是以植物性饵料为主的杂食性螺类，主要取食浮萍、蔬菜、瓜果等，尤其喜欢吃带甜味的食物，也爱吃水中的动物腐肉。当没有更多食物时，会食漂在水面的微小物质（身体倒过来用足运动沾物取食）。
八、鸡吃什么东西肉最香？给鸡吃松子肉很香。
鸡如果可以常年在松树林里放养，那它就能吃到松树上掉落的松塔里面的那种小小的松子。
这样养大的散养鸡，肉质紧致，味道鲜美，鸡肉中会有一股浓浓的松子味道。
绝对和养殖场里的速成鸡，不是一个口感。小时候经常吃这种跑山鸡，现在每每还会回忆起那种味道。
九、长寿早餐吃什么最好？在长春吃早餐，可谓丰富多彩：最常见最普通的就是馒头粥，一盘儿爽口小咸菜，但必须要加上一个能量满满的鸡蛋；其实一碗热腾腾的豆腐脑加上油条也是不错的早餐；另外还有小笼包；冒着热气，撒着香菜沫的馄饨……但我觉得最好吃的是妈妈用西红柿做的热汤面，再卧上一个鸡蛋，出锅的时候再撒上一些香菜末，味道真是鲜美极了！
十、吃什么鱼长寿最好？我个人认为吃什么鱼都长寿，与含有丰富的人体所需要的蛋白质和营养，但有些鱼类身上是有毒的，人们一定要多加注意，总之合理膳食人才能长寿。